スタッフブログ
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産後のママの引き締めにもおすすめです【授乳中でもOK】
目標達成してご卒業のＡ様。小さなお子様とご一緒に通ってくださいました。出産後に増えた分をなんとか取り戻したいと、ダイエットスタート。産前の身体に無事に戻ることができました。ウエストサイズにして８ｃｍマイナス！！下っ腹は１０ｃｍマイナス！！太...
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脂肪がつきやすい順番（体の部位）はしっていますか？
耳つぼダイエットサロンブルーム成増店の川嵜です。脂肪が落ちる（＝痩せる）順番ってご存知ですか？皮下脂肪の主な役割は、保温と内臓の保護。つまり、一番保護しなければならないところに皮下脂肪がつきやすいのです。ですから、一番脂肪がつきやすいのは、...
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筋肉は落ちると脂肪にかわるのか？
耳つぼダイエットサロンブルーム成増店の川嵜です。よく部活をやめたり、スポーツをやめたりすると、筋肉が落ちて脂肪にかわって太っちゃったぁという話を聞きませんか？使わなくなった筋肉は細くなりますが、筋肉が脂肪にかわることはありません。けれども、...
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食事を摂ってから排泄されるまでの時間
耳つぼダイエットサロンブルーム成増店の川嵜です。食事をとって、排出されるまでにどのくらい時間がかかると思いますか？食事量などによって差はありますが、口から肛門までの約9メートルをだいたい24時間から72時間かけて通過します。 ①食道を通過す...
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産後のダイエット、赤ちゃんと一緒に通えるダイエットサロンです...
写真はサロンのお庭のきゅうりです。きゅうりの赤ちゃん、み～つけた。サロンブルームは子連れで通えるダイエットサロンです。生後２か月のお子さんから、一緒に通ってくださるかたもいました。ベビー布団、バウンサー、プレイマットあります。赤ちゃんがすや...
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