耳つぼダイエット40代
仕事の後のビールが大好き ４０代 じゅん様
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ダイエット期間 3ヵ月 身長 163cm 体重 62.1kg～58.3kg -3.8kg 体脂肪 31.0%～26.1kg -4.9% ウエスト 77.0cm～67.0cm -10.0cm -
耳つぼダイエットを終えて感想をお願いします
ただ痩せるのではなく、いろいろなことが学べることができて、とてもよかったと思います。
身も心も軽くなりました。
ありがとうございました。
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これからダイエットを初められる方へ一言
先生を信じて頑張ってください。
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店長からのコメント
体重は約４㎏ほどと大きな変化には至りませんでしたが、スポーツをしていないのに筋肉量アップ、体脂肪率大幅ダウン！
これは体幹トレーニングをしたかのような結果です。その為ウエストはマイナス１０ｃｍと引き締まりました。
内臓脂肪レベルも５から３へと、すっきり。
シェイプアップの美魔女になりました！