お肉大好き!肉食系女子~♪消化酵素足りていますか?|健康管理士とマンツーマンで3ヶ月で5~10kg減を目指す耳つぼダイエット専門サロン。三芳町と成増駅前に店舗があり、 富士見市・ふじみ野市・所沢市・川越市・新座市・和光市・朝霞市・板橋区・練馬区から通われる方が多いです。

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お肉大好き!肉食系女子~♪消化酵素足りていますか?

2016.04.19

先日、動物園に子どもと行ってきました。

間近でみるライオンの凶暴な牙や鋭い眼光に、子どもたちは大興奮!

そして、素朴な質問・・・。

「ねえ、ママ。ライオンはお野菜食べないの?

栄養バランス悪くならないの?」

動物園の肉食獣はどのように管理されているかはわかりませんが、

野生のライオンは「草食獣」を食べているので、栄養は足りるのです。

そもそも肉食の動物には野菜の消化をする酵素類がありません(足りません)。

なので、ビタミンミネラル酵素類は、草食動物の体、特に内臓からいただくのです。それによって、健康が保たれるのです。

ちなみに、肉食獣の腸はたいへん短く、早く体外に排泄できるようになっています。肉を腸内に長くとどめるのは、どの動物にもやはり有害なこと。

逆に草食獣の消化器官は長いのです。

人間は、(特に日本人のDNAを持つ人間は)腸が欧米人に比べて長いという特徴があります。よって、肉食はあまり適切ではない人種と考えられます。

お野菜、雑穀、穀類中心に、よく噛んで。

時々、お肉を楽しむ。

そんなスタンスで食事を摂っていれば、体をいじめることもなさそうですね。

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