スタッフブログ|健康管理士とマンツーマンで3ヶ月で5~10kg減を目指す耳つぼダイエット専門サロン。三芳町と成増駅前に店舗があり、 富士見市・ふじみ野市・所沢市・川越市・新座市・和光市・朝霞市・板橋区・練馬区から通われる方が多いです。|page6

  • サロンブルーム三芳町店 049-259-7814049-259-7814
  • ブルーム インブラッド成増駅前店 03-5968-500503-5968-5005

スタッフブログ

ダイエット中の作り置きおかずのなかでもオススメはマリネ♪


先日、娘のお弁当に入れるマリネをフェイスブックでもご紹介したのですが、コチラでも紹介しちゃいます。 ニンジンと餅きびのマリネ~。 ニンジンと一緒に、鉄分、ビタミンB群の豊富な餅きびを使いました。 雑穀類って、ごはんに混ぜるしかイメージがわきませんが、こんなサラ…

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メロンを食べてむくみ予防!


美味しいメロンをいただきました。 今年は、北海道、愛知、山形、青森と、いろいろな産地からメロンを送っていただき、キッチンにはメロンが常に転がっているという、贅沢な夏でした。笑   ありがたい話です。 ちなみに余談ですが、メロンの生産数ナンバー1の都道府県はどこ…

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服を試着しても可愛くない!(涙)


自己流ダイエットで大幅減量したことがあるとおっしゃるY様。 大幅に減らしたのに、それ以上に大幅に増やしてしまった・・・と、 嘆いていらっしゃいました。 そんなYさまの「自己流ダイエット」の「落とし穴」は実は○○が足りなかったから!!というお話しをさせていただき…

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久しぶりに会う友達に「痩せたね」といわれる!


60代のダイエット卒業生です。 最後までやり遂げることができるか不安だったが 食品のバランスや身体のことを教えてもらいながら 空腹を感じることもなく 日々体重とにらめっこ 少しずつ体重が落ちていくと嬉しく 久しぶりに友達に会うと痩せたねと言われる一言が毎日頑張…

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あなたの血液はプリプリふわふわ?


代謝が落ちてきた!何をしても痩せられない! そんな30代~60代に人気の痩身法がここにあります。 耳つぼダイエットの専門店  日本痩身医学協会認定 カウンセラー 日本成人病予防協会認定 健康管理士一般指導員がオーナーです!  ブルーム 三芳店&成増店 三芳町、…

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